Статистика
Лидеры скачиваний
  • ИНСТРУКЦИЯ СИГНАЛИЗАЦИЯ STARLINE A9
  • ИММУНОЛОГИЯ УЧЕБНИК ОНЛАЙН
  • ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА IPHONE 3G
  • Жена дитя Майн Рид
  • Зверь Бездны-А. Веста
  • ЖУРНАЛ МЕДИЦИНА XXI ВЕК
  • ЖУРНАЛ МЕДИЦИНА ТРУДА И ПРОМЫШЛЕННАЯ ЭКОЛОГИЯ САЙТ
  • Изометрическая гимнастика для занятых людей Борщенко И.А.
  • Зинаида Александрова Дозор
  • ЖУРНАЛ КЛИНИЧЕСКАЯ ИММУНОЛОГИЯ И АЛЛЕРГОЛОГИЯ
  • Иван Бунин Будни
  • ИНСТРУКЦИЯ ПО FLASHBOOT
  • Залогова Л. Компьютерная графика. Практикум
  • Жила-была собака Пивоварова И.
  • ИНСТРУКЦИЯ ПО РЕМОНТУ БМВ 523
  • Желчнокаменная болезнь
  • ЖУРНАЛ БРАКЕРАЖА СКОРОПОРТЯЩИХСЯ ПРОДУКТОВ
  • ИНСТРУКЦИЯ К РАДИОТЕЛЕФОНУ PANASONIC KX TCM940D-B
  • ИНСТРУКЦИЯ К МЯСОРУБКЕ MOULINEX HV8
  • ИНСТРУКЦИЯ СИГНАЛИЗАЦИЯ STARLINE A9
  • Инструкция по работе с обращениями граждан в системе МВД России
  • ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ ТЕЛЕФОНА D-LINK DPH-150S
  • ИНСТРУКЦИЯ ВОДИТЕЛЮ В КОМАНДИРОВКИ
  • ЖУРНАЛ МАЛЫШОК ВЯЗАНИЕ
  • Ингвар и Ольха Никитин
  • ЗНАКИ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
  • ИНСТРУКЦИЯ ПО ОХРАНЕ ТРУДА ПО ИСПЫТАНИЮ АБРАЗИВНЫХ КРУГОВ
  • ИНСТРУКЦИЯ ПО ОБУЧЕНИЮ ВОЖДЕНИЮ
  • Игра Нептуна-Фред Варгас
  • ИНСТРУКЦИЯ ПО ОХРАНЕ ТРУДА ОТДЕЛОЧНИКА
  • ЖУРНАЛ ПОСТУПЛЕНИЯ ИММУНОПРЕПАРАТОВ
  • Идущие-Бентли Литтл
  • Знаменитые стили цигун Тайцзи цигун
  • ЖУРАВИН М.Л УЧЕБНИК

    Гимнастика м н журавина м к меньшекова
    Формат: Pdf

    Размер: . MB

    Загружено: раз






    Гимнастика м н журавина м к меньшекова
    Авторы преподаватели кафедры гимнастики ргпу им. 6содержание учебника обогатит занимающихся гимнастикой специальными знаниями, умениями и навыками, поможет приобрести спортивный.

    При подборе упражнений, методических приемов учитываются прежде всего функции материнства, поэтому специальное внимание обращается на развитие силы, быстроты, выносливости мышц ног, таза, живота и спины. Ряд элементов этого вида спорта включен в школьную программу по физической культуре. Подготовка высококвалифицированных спортсменов по спортивной, художественной гимнастике и акробатике как самостоятельным видам спорта.

    В последнее время появился ряд новых, нетрадиционных в массовом оздоровительном движении видов двигательной активности. Основу хореографии в этих упражнениях составляют базовые аэробные шаги и их соединения. По форме организации это гимнастика до занятий в школе и гим- настика до работы на производстве. Большинство из них специально разработано для более целенаправленного и эффективного воздействия на отдельные органы и системы организма, психические и личностные свойства занимающихся, для обогащения их опытом двигательным, эстетическим, эмоциональным, волевым, нравственным и др. Одни считают, что оно произошло от греческого слова нагой (древние греки занимались физическими упражнениями обнаженными).



    Sportrk rucontentmenu801gimnastika-ghuravin-m l
    Содержание учебника обогатит занимающихся гимнастикой специальными знаниями, умениями и навыками, поможет приобрести спортивный опыт. ЖУРАВИН М.Л УЧЕБНИК

    Zdorlife ru - журавин м л гимнастикаВ данном учебнике рассматриваются важные вопросы теории и методики преподавания гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины, в частности основы техники гимнастических упражнений.

    Бег это один из видов легкоатлетических упражнений. Способ выполнения упражнения характеризуется следующим сколько раз выполнять упражнение, как при этом дышать, как сочетать напряжение работающих мышц с их расслаблением, как восстановить силы после интенсивной и продолжительной мышечной работы. Занятия проводятся в индивидуальной и групповой формах с детьми из детских садов, школьниками, учащимися средних и высших учебных заведений в оздоровительных лагерях, в домах отдыха, санаториях и с военнослужащими российской армии.

    На занятиях используется весь арсенал входящих в нее упражнений. Успешное решение перечисленных выше задач предусматривает разностороннее педагогическое воздействие на личность занимающегося в целом, на индивидуальные свойства, относящиеся ко всем ее подструктурам, и достигается специфическими для гимнастики средствами и методами. В армии этот вид гимнастики проводится после ночного сня с целью более быстрого вхождения в рабочее состояние, повышения физической подготовленности и закаливания военнослужащих. В первой ча с ти изложены основы теории и методики гимнастики, даны ее характеристика как дисциплины и история развития. В последнее время появился ряд новых, нетрадиционных в массовом оздоровительном движении видов двигательной активности.

  • 1 КЛАСС КОЗЛОВА ДИДАКТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ РЕШЕНИЯ
  • 100 вариантов эксклюзивного маникюра
  • 100 великих афер Мусский И.А.
  • 100 ВЕЛИКИХ ЖЕНЩИН Семашко И.И.
  • 100 величайших тайн мира Флойд Э.Рэндалл
  • ЖУРНАЛ БРАКЕРАЖА СКОРОПОРТЯЩИХСЯ ПРОДУКТОВ
  • ЖУРНАЛ БЮЛЛЕТЕНЬ МЕДИЦИНА
  • ЖУРНАЛ ДЕФЕКТЫ ТРУБОПРОВОДОВ
  • ЖУРНАЛ ДЛЯ CIO
  • ЖУРНАЛ ДОШКОЛЬНОЕ ВОСПИТАНИЕ 1998 ГОД
  • Справочник финансиста государственного предприятия (объединения)
    Последние поступления